Kilo almamak, formda kalabilmek ve sağlık açısından metebolizmayı dengede tutmak gerekir.

Metebolizmayı dengelemek için se ;

Günde 2 litre su içmek

Aşırı yağlı (kızartma, hamur işi gibi) yiyeceklerden kaçınmak Devamını oku »

Kefir: İçilecek kıvamda, hafif ekşimsi, alkollü ve köpüklü bir süt ürünüdür.Bugün Dünyada yoğurttan sonra en fazla tanınan fermente süt ürünlerinden birisi de kefirdir. Devamını oku »

İncirin faydaları nelerdir? İncir nelere iyi gelir? İncir hangi hastalıklara iyi gelir? Devamını oku »

İbrahim Saraçoğlu tavsiyeli UYkusuzluk için KARABAŞ OTU KÜRÜ nedir? nasıl uygulanır? Devamını oku »

İbrahim Saraçoğlu  tavsiyesi TROİD için DEREOTU KÜRÜ

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ‘nun Tiroid (hipotiroid ya da hipertiroid) şikayetlerine karşı önerdiği destekleyici bitki “dereotu” kürü nedir? Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tavsiyesi dereotu kürü nasıl uygulanır? Devamını oku »

İbrahim Saraçoğlu tavsiyesi HAMİLE KALMAK-YUMURTA SAYISINI ARTIRMAK için KURU İNCİR KÜRÜ

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’dan Yumurta sayısı yeterli olmadığı için hamile kalamayan bayanlarda yumurta sayısını artırarak hamile kalınmasını kolaylaştıran kuru incir kürü: Devamını oku »

İbrahim saraçoğlu tavsiyesi VAJİNAL AKINTI için SOĞAN SUYU KÜRÜ

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kadınlardaki vaginal akıntıya karşı uygulanacak soğan suyu kürü nasıl uygulanır? Vajinal akıntı en kolay, en doğal nasıl giderilir? Devamını oku »

ÖKSÜRÜK için İbrahim Saraçoğlu tavsiyesi ADAÇAYI

Öksürükten nasıl kurtulurum? Öksürüğe ne iyi gelir? Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu Öksürük için ne tavsiye ediyor? Adaçayı nasıl bir bitkidir, içeriğinde neler vardır, bu neye iyi geliyor? Devamını oku »

Prof.Dr. Ahmet Maranki den depresyon için tavsiye edilen sarı kantaron çayı nasıl uygulanır? Hafif depresyon nasıl atlatılır? Hafif depresyon için doğal ve bitkisel çözüm nedir? Devamını oku »

Prof.Dr. Ahmet Maranki’den Unutkanlık için tavsiye ettiği doğal destek nedir? Unutkanlık nasıl giderilir? Unutkanlığa basit ve doğal çözüm nedir?  Devamını oku »