Ana Sayfa » Hastalıklar, Sağlıklı Beslenme Önerileri

Mide Ekşimesi ve Yanmasına Ne İyi Gelir?

8 Ekim 200913.716 7 defa yorumlanmış

Mide ekşimesi ve yanmasına iyi gelen yiyecekler nelerdir? Mide ekşimesi ve yanması nasıl geçer? Mide ekşimesi ve mide yanması nasıl giderilir? Mide ekşimesi ve yanmasına karşı ne yapılır?


Mide dostu yiyecek ve içecekler:

Karnabahar :

Haşlanmış karnabahar, midenizi asit saldırılarından koruyup tüm sorunları giderebilmektedir.Karnabaharın içeriğinde bulunan gefarnato maddesi ülser ilacının hammadesi olarak kullanılmaktadır.

Lahana :

Lahananın çiğ olarak yenmesi tercih edilmelidir. İnce şeritler halinde doğrayarak salatasını yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkarak aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için.
Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak bilinir. Dörtte bir lahanayı yıkayarak kalın şeritler halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyerek dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presi ile sıkarak sabah akşam suyunu için.

Patates :

Çiğ patatesin suyu mide yanmasının doğal ilacıdır. Patatesi soyarak katı meyve presinde suyunu sıkın. Su,havuç suyu veya kereviz suyu ile karıştırarak için.

Elma sirkesi :

Salatalarınızda veya mezelerinizde elma sirkesi kullanın.

Maden suyu :

Mide asidinin büyük bir bölümünü etkisiz hale getirir.

Ispanak :

Ispanağı buharda pişirin veya haşlayarak yiyin. Taze yapraklarını salata olarak tüketin.

Zeytinyağı :

Çiğ olarak kullanıldığı zaman zeytinyağı besinlerin midede kalma süresini azaltır ve yağların sindirimi için safra salgısını artırır.

Baklagiller :

Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan bioflavionid maddesi, midenin koruma faktörünü artırır.

Muz :

Mideyi seven meyvelerin başında gelmektedir. Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilmektedir. Muz, mide enzimleri ve hücrelerinin üretimini de artırır.

Kızarmış ekmek :

Midenin salgıladığı aşırı asidi kurutarak yanma hissini giderir.

Meyankökü :

Güçlü bir mide koruyucusudur.Yapılan son araştırma sonuçlarına göre meyankökü midedeki aşırı asitlenmeyi azaltmaktadır.

Hastalıklar ile ilgili diğer yazılar için tıklayınız.

Beslenme ile ilgili diğer yazılar için tıklayınız.



7 yorum yapılmış »

  • zeynep demiş ki:

    benim bazen çok yanıyor miğdem ve ekşime oluyor bunlardan birini deniycem umarım iyi gelşir

    # 13 Ekim 2010 at 13:05
  • kenan öz. demiş ki:

    soğuk süt iyi gelmiyormu acaba saygılar

    # 18 Aralık 2010 at 21:34
  • Anonim demiş ki:

    BENİM AKŞAMLARI ÇOK AMA ÇOK MİDEM YANIYO SAG YAN OLARAK YATIYORUM 2 DK SONRA GERİ KALKIYORUM VE OTURUYORUM GECEN AKŞAM ILIK SUT İÇİTİM ?

    # 21 Ocak 2011 at 23:26
  • En s demiş ki:

    Mide ekşimesinde 2 3 tane nohutu suyla yuyabilirsin demişti arkadaşım.Çiğ olacakmış..

    # 6 Eylül 2011 at 22:20
  • Ali Can demiş ki:

    benim miğdem akşamları çok yanıo bu söylediklerinizi denicem teşekkürler.. İnşallah iyi gelir bazen dayanılmıo…..

    # 16 Eylül 2011 at 16:27
  • anomin demiş ki:

    doktura gittim ilac verdi hic fayda etmedi. Sabah ac karınla süzme bal iciyorum.biraz faydası var.

    # 22 Eylül 2011 at 03:34
  • Özlem demiş ki:

    Benim de bazen midem ağrıdığında acısı dayanılmaz oluyor papatya çayı iyi geliyor diğer önerileri de deneyecem teşekkürler

    # 1 Ocak 2012 at 23:09

Yorum yapmak ister misiniz?!