Adet Sancılarından nasıl kurtulurum? Adet sancıları için ne yapabilirim? Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu bayanların sancılı geçen adet dönemlerine karşı civanperçemi kürü… Devamını oku »

Bayanlarda adet dönemindeki şişkinlik ne yapılır? Adet dönemindeki şişkinlikten kurtulmanın çözümü nedir? Bayanların adet dönemi sırasında şişkinlik ve ödem oluşumunu ne engeller? Adet öncesi şişkinliği yok etmek için Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlunun kiraz sapı kürü… Devamını oku »

Kilo alamamanın pek çok nedeni vardır. Örnek olarak, tiroit bezinin hızlı çalışması, bağırsaklarda parazit olması, iltihaplı bağırsak, ülseratifkolit, genetik veya psikosomatik ya da bunların dışında kalan çok farklı nedenlere bağlı olabilir. Doktor kontrol ve önerileri alınmadan bu kür uygulanmaz…Kilo almak isteyen bayanlar için Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu kürü şöyledir… Devamını oku »

Dr.Gürkan Kubilayın Menepoz Diyeti şöyledir… Devamını oku »

Adet Dönemi Diyeti ne zaman, nasıl yapılır? Adet Dönemi Diyeti kaç gün sürer? Adet Dönemi Diyetinin amacı nedir? Dr. Gürkan Kubilay dan Adet Dönemi Diyeti… Devamını oku »

premenstrual sendrom (PMS) nedir? premenstrual sendrom (PMS) ne demektir? Regl Öncesi Premenstrual Sendrom (PMS) Belirtileri Nelerdir? Regl Öncesi Premenstrual Sendrom (PMS) Duygusal ve fiziksel Belirtileri Nelerdir? Devamını oku »

Regl Dönemi Beslenme Önerileri ve Tavsiyeleri… Regl dönemi beslenme nasıl olmalıdır? Regl döneminde neden tatlı yeme ihtiyacı duyarız? Regl döneminde nasıl beslenmeliyim? Regl dönemi öncesi ve sonrası beslenme önerileri nelerdir? Adet dönemi için faydalı tavsiyeler… Devamını oku »

Menopoz öncesi ve menopoz döneminde sıkıntılar nelerdir? Bu sıkıntılar azaltılabilir mi? Sıkıntıları azaltmak için hangi bitkiye ihtiyaç vardır? Prof.Dr.Anmet Maranki’nin menopoz için tavsiye ettiği kür nedir? Devamını oku »