Resimli Yemek, Tatlı ve Poğaça Tarifleri
5 Günde Fazla Kilolardan ve Selülitlerinizden Kurtulun
Doğal bir şekilde 5 günde zayıflama fırsatı. Ünlü manken Ebru Şallı'nın önerdiği bu içecekle 5 günde fazla kilolarınızdan ve selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. Bu mucize sebze ağırlılı içeceği evinizde kolaylıkla yapabilirsiniz. Doğal, sağlıklı ve kısa sürede zayıflamak isteyenler için ve özellikle selülit için ideal bir içecek tarifi. Detoks etkisi yapan bu içecek 5 günde etkisini gösteriyor. Ebru Şallı'nın Zayıflatan Mucize İlacı : ..
Suna Dumankaya SELÜLİT için Bitki Çayı
Yaz gelince bayanları alır bir korku. Selülit korkusu. Tatile çıkmadan çare aramaya başlarlar. Ama çareyi bitkilerde arayanlar için Suna Dumankaya bitki çayı öneriyor. Suna Dumankaya ‘nın selülit giderici çay tarifi: Malzemeler: Papatya Rezene Anason Sinameki Biberiye Funda Yaprağı Kuşburnu Hazırlanışı: Malzemeleri eşit miktarda karıştırıp, bir kavanoza koyun. Her sabah, tok karnına bu karışımdan bir tutam alarak yarım litre Kaynamı..
Taylan Kümeli Yaz Aylarında Nasıl Formda Kalabilirim?
Nasıl formda kalabilirim? Formda kalmak için ne yapmalıyım? Kilo almadan formunuzu nasıl korurum?  Formumu korumak için ne yapmalıyım? Formunuzu korumak için nasıl beslenmeliyim? Taylan Kümelinin Yaz aylarında formunuzu korumak için önerileri: Taylan Kümelinin Yaz Aylarında Formunuzu Korumak için Önerdiği Tavsiyeler: • Abur cubur yemekten uzak durun. • Bol bol meyve ve sebze tüketin. • Haftada 2-3 kere balık ve kuru baklagillerden tüketin. • G..
Ender Saraç Sarımsak Çayı ile ZAYIFLAMA
Zayıflamak için bitkisel destek... Zayıflamak isteyenler için bir fırsat... Sağlıklı zayıflama için bir formül...Ender Saraç zayıflamak isteyenler için Sarımsak Çayı öneriyor... Sarımsak Çayı ile nasıl kilo verilir? Sarımsak Çayı nasıl yapılır, nasıl uygulanır... Doktor Ender Saraç'ın Zayıflamaya yardımcı Sarımsak Çayı : Malzemeler: • 3 parça taze zencefil • 3-4 diş sarımsak • Limon suyu Hazırlanışı: 3 iri parça taz..
ZAYIFLAMAK için Süper Formül
Zayıflamak istiyorum, ne yapmalıyım? Doğal yollardan nasıl zayıflarım? Bitkilerle nasıl zayıflarım? Zayıflamak için ne yemeliyim? Zayıflamanın yolları nedir? Zayıflamak için ilaç,hap,jel kullanmadan, doğal karışımla zayıflama...Zayıflamak için süper bir karışım... Bu karışımı deneyenler çok memnun... Kolay, ucuz, doğal, sağlıklı zayıflama... Zayıflatan Bitkisel Formül Malzemeler:(1 bardak icin ölcü ) 15 ml ENGINAR SUYU 15 ml ISIRGAN ..
Göbek Eritmenin Yolları
Göbek eritmek için ne yapılır? Göbek eritmenin yolları nelerdir? Göbek eritmek için ne yenilip, içilmelidir? Göbeği eriten beslenme nasıl olmalıdır? Bazı yiyecek ve içecekler,  içerdikleri enzimlerden dolayı şişkinlik ve hazımsızlığa yol açarlar. Göbeğinizi Eritmek için size 11 öneri : 1. Şişkinlik varsa ılık su için. Yemeklerden önce oda sıcaklığında bir bardak suyu azar azar için. Soğuk su içmeyin gaz yapar. 2. Biraz kereviz çiğn..
ZAYIFLAMAK için Öneriler
Zayıflamak için ne önerilir? Kilo vermek için ne önerilir? Zayıflatan öneriler nelerdir? Kilo verdiren öneriler nelerdir? Zayıflamak için ne yapmalıyım? Kilo vermek için ne yapmalıyım? Zayıflamak için diyet harici ne yapılır? Diyet yapmadan nasıl kilo verilir? Aşağıdaki basit öneriler ile hayat tarzınızda değişiklikler yaparak zayıflayabilirsiniz. * Ayakta durarak ya da yürüyüş yaparak daha fazla zaman geçirin. * Ev ya da bahçe işlerinize daha f..
ELMA SUYU Ä°LE ZAYIFLAYIN
Zayıflamak istiyorum diyenlere kolay ve basit recete. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyenler için ideal bir reçete. Sağlıklı ve doğal bir şekilde zayıflamanın yolları. Doğal bir şekilde elma ile zayıflayın. MALZEMELER : 3 adet elma, 2 adet portakal, 2-3 adet karanfil, bir tutam tarçın. YAPILIŞI : Elma ve portakalları kabukları ile birlikte dilimleyin. Bütün malzemelri 1 litre suya katarak kaynatın. Meyve karışımının suyunu süzün. Sıcak veya ..
Hangi Hareket Kaç Kalori Yakar?
Hangi hareketlerle kaç kalori yakıyoruz biliyormusunuz. Yaptığımız hareketler ne kadar kalori yaktırır? Yediklerimiz nasıl eritebiliriz? Fazla kalori yakmak için hangi hareketleri yapmalıyız? Hangi hareketler fazla kalori yakmamızı sağlar? İşte bu soruların cevabı... HARCANAN KALORİ CETVELİ Alış-Veriş Yapmak                       232,5 Araba Kullanmak                          217,5 Ayakta Durmak    ..
Lahana Çorbası Diyeti
SaÄŸlıklı bir ÅŸekilde nasıl zayılarım? Lahana çorbası ile nasıl zayıflarım? Lahana Diyeti nasıl olur? Lahana Diyeti kaç gün yapılır?   LAHANA DÄ°YETÄ° Haftanın 7 günü boyunca ÅŸu plana sadık kalınmalıdır. Ä°lk Gün : Tarifini verdiÄŸimiz beyaz lahana çorbası ve istenildiÄŸi kadar meyve Ä°kinci Gün : Lahana Çorbası ve istenildiÄŸi kadar sebze Üçüncü Gün : Bu gün hem istenilen kadar meyve hem de sebze alabilirsiniz, ve yine beyaz lahana çorbasÄ..

Resimli PoÄŸaça Tarifleri »

PEYNİRLİ POĞAÇA
[11 Eyl 2008 | yorum yapılmamış | 3,413]
PEYNİRLİ POĞAÇA

PEYNİRLİ POĞAÇA

Malzemeler

1 yumurta ( içine beyazı, dışına sarısı)
1 çay bardağı zeytinyağı
1çaybardağıyoğurt
250grtereyaÄŸ
1çaykaşığıtuz
1çaykaşığışeker
1tatlı kaşığı mahlep
1 paket kabartmatozu
aldığı kadar un(3,5-4bardak)

İçi için

peynir (zeytinezmesi veya patates de olabilir)

üzeri için

susam Devamını oku »

Resimli Çorba Tarifleri »

AYRAN ÇORBASI
[11 Eyl 2008 | yorum yapılmamış | 144]
AYRAN ÇORBASI

AYRAN ÇORBASI

Malzemeler

1 su bardağı aşurelik buğday
Yarım kilo yoğurt
2 yemekkaşığı dolusu un
100-150gr. kıyma
tereyaÄŸ
tuz

üzeriiçin

aÅŸotu Devamını oku »

Resimli Börek Tarifleri »

SUCUKLU/KAŞARLI BÖREK
[11 Eyl 2008 | yorum yapılmamış | 965]
SUCUKLU/KAŞARLI BÖREK

SUCUKLU/KAŞARLI BÖREK

Malzemeler

4 adet yufka
Süt
Yumurta
Sıvıyağ
Sucuk ve kaÅŸar dilimleri
Susam

Üzeri için

Yumurta sarısı
Susam Devamını oku »

Resimli PoÄŸaça Tarifleri »

PİRİNÇ UNLU POĞAÇA
[11 Eyl 2008 | yorum yapılmamış | 523]
PİRİNÇ UNLU POĞAÇA

PİRİNÇ UNLU POĞAÇA

Malzemeler

1 paket (250gram) margarin
1 çorba kâsesi (200gram) yoğurt
2 yemek kaşığı pirinç unu
1 çay bardağı sıvı yağ
1 paket kabartmatozu
1 çay kaşığı tuz
Aldığı kadar un

İç malzemesi : peynir

Ãœzeri için; yumurta sarısı ve çörekotu Devamını oku »

Resimli Köfte Tarifleri »

KADINBUDU KÖFTE
[11 Eyl 2008 | yorum yapılmamış | 228]
KADINBUDU KÖFTE

KADINBUDU KÖFTE

Malzemeler

1 kg. kıyma
1 yumurta
1 kuru soÄŸan
1 büyük çay bardağı haşlanmış pirinç
maydonoz
tuz
karabiber
pulbiber
üzeriçin;
yumurta
un
galetaunu
kızartmakiçin;ayçiçekyağı Devamını oku »

Resimli PoÄŸaça Tarifleri »

SUCUKLU/KAŞARLI POĞAÇA
[11 Eyl 2008 | yorum yapılmamış | 2,177]
SUCUKLU/KAŞARLI POĞAÇA

SUCUKLU/KAŞARLI POĞAÇA

Malzemeler

1 paket margarin
1 su bardağı süt
1 çay kaşığı tuz
3,5 su bardağı un
1 yumurta sarısı (üzerine sürmek için)
KaÅŸar veya sucuk (iç malzeme) Devamını oku »

Resimli PoÄŸaça Tarifleri »

PATATESLİ DEREOTLU POĞAÇA
[11 Eyl 2008 | yorum yapılmamış | 1,301]
PATATESLİ DEREOTLU POĞAÇA

PATATESLİ DEREOTLU POĞAÇA

Malzemeler

Hamuru için

1 su bardağı yoğurt
1 su bardağı zeytinyağ
250 gram eritilmiÅŸ margarin
1 paket kabartma tozu
2 çay kaşığı tuz
2 yumurta (1 tanesinin sarısı üzeri için ayrılacak)
Aldığı kadar un
Çörek otu

İç malzemesi için

2-3 tane patates
1-2 damla zeytinyaÄŸ
1 kuru soÄŸan
Dere otu Devamını oku »

Resimli PoÄŸaça Tarifleri »

PATATESLİ POĞAÇA
[11 Eyl 2008 | yorum yapılmamış | 3,631]
PATATESLİ POĞAÇA

PATATESLİ POĞAÇA 

Malzemeler

Hamuru için

8 çay bardağı un
1 paket margarin
1 su bardağı yoğurt
1 paket kabartma tozu
tuz

İçi için

4 tane patates
1 su bardağı beyaz peynir
1 su bardağı kaÅŸar peynir Devamını oku »

Resimli Köfte Tarifleri »

PATATES ÜSTÜ KÖFTE
[11 Eyl 2008 | yorum yapılmamış | 375]
PATATES ÜSTÜ KÖFTE

PATATES ÜSTÜ KÖFTE

Malzemeler

Köfte için

kıyma
ufalanmış bayat ekmek
1 kuru soÄŸan
1 yumurta
1 tatlı kaşığı sıvıyağ
tuz
karabiber
pulbiber
—
patates
domates
kaÅŸar peyniri
salça

Yapılışı

Köfte için olan malzemeler iyice yoğrulur ve yuvarlak şekil verilir. Patatesler soyulduktan sonra yuvarlak şekilde dilimlenip borcama dizilir. Her patates diliminin üzerine bir köfte yerleştirilir. Üzerlerine yine yuvarlak kesilmiş domatesler konur. Sulandırılmış salça yemeğin üzerine dökülüp fırına verilir. Patatesler yumuşayana kadar pişirilir. İnce ince kesilmiş kaşar peynirleri servisten önce domateslerin üzerlerine konur. Biraz pul biber de serpilir ve kaşarlar eriyene kadar fırında tutulur

Resimli Kurabiye Tarifleri, Resimli Simit Tarifleri »

KANDÄ°L SÄ°MÄ°DÄ°
[11 Eyl 2008 | yorum yapılmamış | 817]
KANDÄ°L SÄ°MÄ°DÄ°

KANDÄ°L SÄ°MÄ°DÄ°

Malzemeler

250 gram tereyaÄŸ/margarin
1,5 çay bardağı zeytinyağ
1 yumurta (sarısı içine, beyazı üzerine)
3 çay kaşığı tuz
3 tatlı kaşığı şeker
1 çay bardağı yoğurt
2 çay kaşığı mahlep
2 yemek kaşığı sirke
Aldığı kadar un
Susam Devamını oku »